Kvinde, kend din bums…

Vi er nok alle bekendte med dem og samtidig utrolig trætte af deres tilstedeværelse. Vi taler selvfølgelig om bumser.

De har det med at dukke op forskellige steder i ansigtet – men vidste I, at der faktisk kan være en forklaring på, hvilke bumser, der dukker op hvor i ansigtet? Vi har undersøgt sagen nærmere og giver jer her et overblik over, hvilke ting, der kan forårsage bumser forskellige steder i ansigtet, og hvad man kan gøre for modarbejde dem.

Urenheder i panden og på næsenheeeeej

Flere dermatologer mener, at stress især kan være med til at forårsage urenheder i T-zonen. Når vi oplever en bestemt form for stress – hvad dermatologer refererer til som “fight-or-flight stress response” – udløser kroppen en bestemt type adrenalin, der øger produktionen af olie, der giver øget risiko for udbrud i T-zonen.

Hvad du kan gøre: I stressede perioder kan du med fordel anvende en leave-on aknecreme til behandling af T-zonen for at mindske fremkomsten af urenheder.

Urenheder på kinderne kinder

Synderen bag urenheder på kinderne vil ofte være en beskidt telefon eller snavsede hænder. Alt, der rører dit ansigt i længere tid, kan potentielt tilføre snavs til dit ansigt, og dette kan være med til at tilstoppe dine porer.

Hvad du kan gøre: Rens din telefon med antibakterielle servietter – gerne dagligt. Sørg desuden for at tale i telefon via en håndfri enhed så tit som muligt for at skåne dit ansigt for snavs. Og sidst, men ikke mindst: Hold hænderne fra ansigtet – der er flere bakterier på dine hænder, end du har lyst til at vide. 😉

Urenheder på hagen hage

Urenheder på hagen og omkring kæbepartiet skyldes ofte hormonelle udsving. Derfor oplever mange kvinder, at de får flere bumser disse steder både før og under deres menstruation. Grunden hertil er, at dine kirtler i forbindelse med menstruation producerer mere olie, hvilket tilstopper dine porer og resulterer i bumser.

Hvad du kan gøre: Allerede en uge inden din menstruation kan du begynde at forebygge denne type udbrud. Vær ekstra opmærksom på huden omkring hage og kæbeparti og gør en ekstra indsats for at rense huden skånsomt samt at fugte den. Nogle dermatologer foreslår desuden, at man får en recept på p-piller, da disse i nogle tilfælde kan hjælpe med at stabilisere kroppens hormoner og derved påvirke hormonelle urenheder op til menstruationen.

Urenheder ved tindingerne tindinger

Urenheder ved tindingerne og hårgrænsen kan skyldes hårprodukter, der rammer huden fremfor hårbunden, hvilket kan tilstoppe hudens porer og give urenheder.

Hvad du kan gøre: Undgå at anvende produkter i nærheden af din pande ved eksempelvis at beskytte huden med din hånd, når du putter produkter i håret.

Urenheder omkring munden
mund

Bumser omkring munden kan skyldes din kost. Eddikebaserede madvarer kan irritere din hud og forårsage betændelse, mens fedt fra madvarer som eksempelvis chips, pizza og pommes fritter kan blokere dine porer.

Hvad du kan gøre:  Tænk over hvad du spiser. Undgå de fede madvarer og hold gerne en pause fra fed mad, hvis du oplever mange urenheder omkring munden i en periode. Husk desuden at tørre dig godt om munden, efter at du har spist, så du fjerner eventuelle madrester fra huden.

Overordnet om urenheder… 
alle-steder

Vi håber, at dette indlæg kan give jer en idé om, hvilke ting, der forårsager hvilke urenheder og hvad man eventuelt kan gøre for at modarbejde dem. Når det er sagt, skal man dog fortsat huske, at bumser kommer af mange forskellige ting, så selvom man er opmærksom på ovenstående, kan bumser og urenheder stadig fremkomme. 🙂
Vores hud og hormoner er vidt forskellige, og derfor er man samtidig nødt til at finde ud af, hvad der virker bedst for én selv. Dog er der nogle gode råd i forbindelse med pleje af huden, som de fleste kan få glæde af i kampen mod bumser:

  • Rens din hud morgen og aften. Husk at fugte efterfølgende.
  • Når du renser din hud, så husk at være blid – bumserne forsvinder ikke, selvom du renser hårdt med vatrondellen – tværtimod 🙂
  • Vask dine makeup-pensler jævnligt for at undgå bakterier. Som minimum bør de vaskes én gang om ugen.
  • Sukker er en stor synder, når det kommer til urenheder i ansigtet. Skær derfor ned på søde sager.
  • Når du vælger ansigtsrens, så vælg ud fra din hudtype fremfor din huds tilstand. I denne forbindelse kan det være en god idé at søge hjælp hos en dermatolog, der kan gøre dig klogere på din hud og derfor også fortælle dig hvilken rens og hvilke produkter, du bør bruge.

Vi håber, at disse råd kan bruges. Derudover er vi også klar over, at ikke alle urenheder er livsstilsbetingede, men også kan være hormonelle. I tilfælde af slem akne skal der eksempelvis mere til end blot en ændring af kost og renserutiner. Her kan det være nødvendigt at søge egen læge og søge om at påbegynde et behandlingsforløb med en Isotretinoin-kur.

I kan finde mere information om kuren HER.

ikke-navngivet-1_720

Kommentarer

    • goodiebox skriver

      Hej Rikke
      Mange tak for din feedback – vi er glade for at høre, at du fandt vores blogindlæg brugbart! 🙂 Vi håber, du kan bruge nogle af tips’ne til at komme de små knopper til livs 🙂
      Mange hilsner Team GOODIEBOX
      P.S. Lækker blog, du har – vi har lige været inde og lure 😉

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *